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男人怎样吃黑豆补肾呢

黑豆是大家都比较熟悉的,对我们来说一点也不陌生,而且,也经常会在我们的饮食当中见到它,它真的是非常的美味,非常的营养,所以,才会有那么多的人会喜欢黑豆,据说,黑豆还有补肾的作用,真的是这样吗?吃什么样的黑豆补肾呢?大家快来跟着小编一起来看看吧!北京军海癫痫病医院

现在中国吃网餐饮网就教给大浙江治疗癫痫病比较专业的医院是哪家家一个非常简单的方法,那就是将黑豆用温水浸泡一夜后,取淘洗清洁的粳米一同入锅,补肾加水适量,熬煮成粥,加入红糖即可食用。但是这个方法只能够吃饭的时候食用,平时也就吃不了了,自然效果不佳。

2、煮着吃

再说一个随时都可以食用黑豆怎么吃补肾的小方法。就是将黑豆清洗之后,放入锅里煮,然后撒些盐九江治疗癫痫医院即可,待熟了之后,晾凉就可以食用了。平时装在塑料袋里面,放在包包里或者口袋里面即可,想要吃的时候,就抓一把慢慢吃,坚持一个月左右,保准补肾很有效。

3、 当药方

即与它药同煮,明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》中记载煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。此方用当归12克,川芎、甘草、陈石家庄海文癫痫病医院皮、白术、白芍、菊花各3克,杜仲、炒黄芪各6克,牛膝、生地、熟地各12克,青盐20克,首乌、枸杞子各25克,同黑豆煮透去药,晒干服豆。可以补肾治脱发。

4、 制豆浆

先将黑豆洗干净,在温水中泡7-8小时,待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机中,制成鲜豆浆。黑豆豆浆含丰富的蛋白质、癫闲病患者个习哪些生活禁忌铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素,是的好食物,同时也具有补肾的功效

究竟吃什么样的黑豆补肾呢?相信大家在看过上文的介绍之后,也已经知道答案了吧!是不是感觉黑豆的作用那么的神奇啊!其实,黑豆是非常好的补肾食品,对人的好处也比较好,如果自己肾虚比较严重的话,一定要及时的去治疗哦!

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