您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

吃蓝莓的好处?男人常吃一物居然雄风再起

经常吃蓝莓的可能以女性为主,很少有男性主动去购买蓝莓的。北京军海癫痫病医院

但是,也许你不知道,男人吃蓝莓除了营养丰富还有一个重要的功效!这也是为何有业内人士把蓝莓称为“男人河北省癫痫病医院哪几家?莓”的原因!

《美国临床营养学杂志》刊登英国一项新研究发现,常吃蓝莓可显著降低男性勃起功能障碍(ED),如果再配合积极运动,性生活质量则可提高两成。

英国东英吉利大学这个研究首次调查了黄酮类化合物与ED的关联性。结果发现西安哪家医院治疗儿童癫痫效果好,花青素、类黄酮和黄烷酮对缓解ED具有积极作用。

经常吃富含黄酮类化合物食物(如蓝莓等)的参试男性罹患ED的风险降低10%。

每周3次,每次1癫痫诱发原因有哪些把蓝莓或者每周喝几杯红葡萄酒,其改善ED的效果堪比伟哥。

除了蓝莓之外,自然化学物质花青素、类黄酮和黄烷酮的主要来源还包括:草莓、黑莓、黑醋栗、樱桃、苹果、梨和柑橘类水果。

河南羊角风医院er;“>

研究发现,常吃这些食物与每周快走5小时相结合,ED风险可降低21%。

结语:以上可以看出原来蓝莓不仅是女性美容养颜的好物,还是男人展现雄风的好帮手!

| | |

© http://jkcp.kpffk.com  番茄菜谱网    版权所有