您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

柿子的功效以及作用

柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富。在冬季吃冻柿子,更是别有一番风味。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需求量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。北京军海癫痫病医院

2、 柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

3、 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;

4、柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;

5、 柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

© http://jkcp.kpffk.com  番茄菜谱网    版权所有