您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

夏季养阳------益艾灸

中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”。每年的夏季是养阳的最佳时机,所谓养阳,其实就是要保养人体的阳气和补养人体的阳气。 中医理论认为,人体与自然界密切相关,夏季是自然界阳气旺盛的时候,也是人体阳气最活跃的时候。北京军海癫痫病医院

推荐灸疗方法:1、隔盐灸神阙穴(肚脐):用青盐把肚脐填满,用艾炷或艾条熏烤,1次40分钟左右,连做1月左右。2、艾灸足三里穴:用艾炷或艾条温灸,只要坚持做,可起到很好的效果。

下一篇:常用艾灸脐两法
© http://jkcp.kpffk.com  番茄菜谱网    版权所有