当前位置:首页 > 养生食谱 > 正文内容 >

日式瘦身燕麦五目杂炊

时间:2021-09-16 来源:番茄菜谱网 点击:686次


材料(2人份)

燕麦老年人癫痫病治愈要多长时间20g水600ml油适量

a、甘荀幼粒20g绍菜1片切丝金菇切段20g丝20g

b江西哪里有癫痫病医院、鸡肉切细粒40g+糖、盐、酱油、酒各小许(腌10分钟)素适量盐适量鸡蛋1只搅勻

做法

北京军海中医医院,癫病治疗效果怎么样

1)锅下水煮沸,下橄榄油、燕麦与a,水滚后转小火开锅盖煮5分钟。

2)加入b,继续以小火煮5分钟北京哪所医院看癫痫病好

3)按个人喜好下盐及海鲜素调味,加入鸡蛋拌勻,熄火完成。晒一晒你的减肥故事


番茄菜谱网(jkcp.kpffk.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己