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好吃停不下来的红烧猪蹄

时间:2021-09-16 来源:番茄菜谱网 点击:686次


主料:

猪脚(适量)

癫痫病都有哪些病因料:

大料(适量)、老抽(适量)、生抽(适量)、冰糖(适量)、蚝油(适量)、葱(适量)、姜(适量)

做法步骤:癫痫病是属于什么科室ng>

1、猪脚没过冷水,我加了一点料酒,煮开,去沫,放在一边沥水。

2、准备葱姜,大料我放在过滤包里。

3、葱姜用油爆香,下猪脚煸炒到什么方法治疗癫痫病最好皮有微焦,放料酒煮开至只有1/4料酒,加老抽上色,然后加水,大料包焖煮至猪脚软烂。

4、猪脚软烂之后加蚝油,冰糖等调味,收汁。

5、收拾灶台~。

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猪脚的热量(卡路里)260千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功效;


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