当前位置:首页 > 养生食谱 > 正文内容 >

做炸鸡翅的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:番茄菜谱网 点击:686次


主料:

A.鸡翅(6只)、B.低筋面粉(1/2杯)、再来米粉(1杯)、椒盐粉(1大匙)、蒜末(15公克)、姜(10公克)、盐(1/6茶匙)、细糖(1/4茶匙)、料酒(1茶匙)、五香粉(1/6茶匙)

癫痫症的早期症状

做法步骤:

1、鸡翅洗净沥干后,放入事先已拌匀的调味料,腌渍30分钟至入味备用。

2、将材料B中的低筋面粉、再来米粉、椒盐粉混合均匀作为炸粉备用。

3、将作法1的鸡翅以按压方式,均匀沾裹作法2的炸粉后,静置约1分钟备用。

4、热癫痫病服药出现异常怎么办呢一锅,放入适量的油,将油温烧热至约160℃,放入作法3的鸡翅,以中火炸约3分钟至表皮成金黄酥脆状,再捞出沥干油脂即可。

蒜末的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与莴笋、马齿苋、醋搭配;与大葱、芒果、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

癫痫病最好的西药>姜的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒哪家癫痫病医院最正规等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

五香粉的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;


番茄菜谱网(jkcp.kpffk.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己