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盐焗鹌鹑蛋这样做最好吃

时间:2021-09-16 来源:番茄菜谱网 点击:686次


主料:

鹌鹑蛋(500克)、海盐(1500克)、花椒(适量)、小茴香(适量)

做法癫疯发作怎么处理?步骤:

1、海盐放入炒锅内。

2、放入茴香和花椒。

3、盛出一部分备用。

4、鹌鹑蛋洗净控干水份均匀的放在海盐上。

5、把剩下的海盐放入治疗小儿癫痫什么药好

6、盖在鹌鹑蛋上。

7、大火五分钟转小火十分钟左右。

8、焖到海盐放凉出锅。

9、完成图。

鹌鹑蛋的热量(卡路里)1局限型癫痫病能治愈吗60千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与韭菜搭配;与猪肝、香菇相克,同食可能会引起不适;

海盐的热量(卡路里)18千卡;有利:低小孩抽搐翻白眼脑电图检查正常胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;


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