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香煎土豆的详细步骤

时间:2021-09-16 来源:番茄菜谱网 点击:686次


主料:

土豆(2个)

<良性癫痫病会医好吗p>辅料:

盐(1小勺)、鸡精(1勺)、五香粉(1勺)、孜然粉(2勺)、芝麻(适量)、辣椒粉(适量)、葱花(适量)、花椒奥氮平治癫痫病吗粉(适量)、白糖(半勺)

做法步骤:

1、土豆削皮 切成小块 然后放水里煮五六分钟左右 捞起来放凉。复杂型癫痫病症状锅里放油 放土豆慢慢煎至金黄色加入以上调料 最后撒葱花和芝麻。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低癫痫病吃药能好吗?饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、黄瓜、牛肉搭配;与石榴、樱桃番茄、西红柿相克,同食可能会引起不适;


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