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家庭有容乃大的小发糕的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:番茄菜谱网 点击:686次


主料:

全麦面粉(适量)、奶粉(适量)、葡萄干(适量)、红糖(适量)、酵母(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、往碗里或者盆里倒点面粉,根据个人喜好加点奶粉。

2、认真的扒拉匀。

3、往另一个碗里加点红糖和酵母。

4、加点温水进去,把红糖和酵母化开。

5、中医治小孩癫痫怎么样加到面粉里,扒拉成这样的糊糊。

6、找下家里有没有葡萄干蔓越莓黑加仑啥的,扔点进去。

7、扒拉匀,扔暖和点的地方让它发一下。

8、大概发到之前两倍大。

9、那个……请假装看出来它已经发到之前的两倍大了……行么……。

10、找个浅点的碗或者深点的盘子或者正经的模具……抹层油,把发好的糊糊挪进去,看心情随手撒点芝麻或者核桃碎花生碎啥的。

11、蒸锅里放冷水,把它扔进去蒸差不多半个小时就可以关火啦~怕不熟可以拿个东西戳一下看看。黑龙江专业的癫痫病治疗医院p>

12、关火之后焖几分钟再开盖拿出来就可以吃啦。

13、感觉它还能再发一点,如果天暖和的话。

14、其实好像发得还行_(:3 」∠)_。

15、可软可香可好吃惹?_(:3 」∠)_。

16、来,张嘴~。

17、放弃挣扎的选择困难重度患者……。

全麦面粉的热量(卡路里)352千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;与枇杷相癫痫一天发作几次算严重克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与乌鳢、醋、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与山药、薏苡仁、虾仁搭配;与皮皮虾、海鲜、龟相克,同食可能会引起不适;

<儿童癫痫病发病的原因strong>红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与黑豆、小米、姜搭配;与文蛤、牛腩、肥牛相克,同食可能会引起不适;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;


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