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家常滋阴补肾泥鳅汤简单做法步骤

时间:2021-09-17 来源:番茄菜谱网 点击:686次


主料:

泥鳅(半斤)

辅料:

姜(2片)、盐(少许)、胡椒粉(少许)

做法步癫痫病的医治方法都有哪些?骤:

1、泥鳅可用器皿装起来,然后拿8成热(太热的话怕把它们烫熟,会掉皮)的开水帮它们烫死(虽然是有点残忍,但对煮的人来说是最简便的方法,开水放进去后泥鳅会四处蹦跳,拿个碟子或什么东西把器皿的口盖一会儿,听见癫痫疾病专科治疗医院没有弹动的声音就可以了。)。

2、烫完后你会看到水里很多泡泡,是泥鳅身上滑滑的东西,把它们捞出来,用清水冲一下(如果用米水更佳)。

3、冲完清水后再用约2茶匙盐把它们腌一下,再冲水。经过这几个步骤,泥鳅身上郑州军海医院治疗癫痫效果好吗的粘稠DD基本能去掉了。

4、把约2片量的姜切丝备用(如果不喜欢姜的也可以用胡椒粉代替)。

5、水开后先放姜丝后放泥鳅,熟了就可以上菜啦~。

泥鳅的热量10岁男孩轻微癫痫是怎么造成的(卡路里)96千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补益脾肾、利水、解毒等功效;可与木耳、豆腐、黑木耳搭配;与蟹、狗血、螃蟹相克,同食可能会引起不适;


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