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痛经喝粥有效缓解 多款养生粥的做法 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:番茄菜谱网 点击:686次


  编者按:女人大姨妈来时,常常头晕眼花、小腹疼痛。气色也非常的差,痛经吃什么好?养生粥大全快速止痛调经,减少疼痛苦恼。枸杞艾草都是非常好的食材哦。

  枸杞艾草粥

  功效:艾草性味辛苦,是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调,痛经,不孕等症,具有止冷痛,抗凝血,理气血,温经脉,止血散寒的作用。宝鸡治疗癫痫病的医院是哪个pan style="color:#0000ff;">>>>五谷养生粥 让营养更"粥"到

  材料:大米75克,枸杞25克,艾草、盐或蜂蜜各适量。

  做法:

  1.大米洗净,在清水哈尔滨治疗癫痫去哪家医院中浸泡2小时。

  2.枸杞洗净,在温水中泡软,捞出备用;艾草洗净,切碎。

  3.大米加水烧开,加入枸杞、艾草用小火熬成粥,调入盐或蜂蜜目口可。

  山楂粥

  功效:山楂性味温甘,有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痛经闭经、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。山楂煮粥后能活血化瘀,调经止痛北京哪个医院看痫病比较好。适用于血瘀痛经,月经有块,经期延后。

  材料:山楂30克,鸡血藤、益母草各12克,当归9克,川芎5克,粳米100克,红糖适量。

  做法:先将上五味药入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、红糖同煮为粥。 经前1周开始服用,每日2次,温服,服至月经来潮。

  当归红枣粥

  功效:红枣能活血补气,美容养颜。当归郑州军海医院癫痫病治疗效果怎么样能补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道。还可以根据子宫的状态对子宫进行双向调节的作用,减轻子宫不正产状态带来的经痛。当归有促进血红蛋白及红细胞的生成,并能起到抗血    材料:当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。

  做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。


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