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黄豆猪蹄汤怎么做好吃,黄豆猪蹄汤有什么好处

时间:2021-12-25 来源:番茄菜谱网 点击:686次


1.准备猪蹄一个,大约500克左右,用清水洗干净后用刀剁成小块备用,黄豆50克,提前洗净放清水里泡约5个小时左右。

2.在烧热的炒锅里放一点油,先把把猪蹄放进去稍微炒一下,至猪蹄颜色变成白色即可。

3.往炒锅里加上适量水,放入泡好的黄豆,稍加一点盐,然后北京癫痫病比较好的医院开大火烧煮。

4.大火烧开后改为小火炖约3个小时,等汤炖成奶白色,肉质软烂为止,吃点时候加点香油,撒点葱花就可以了。

猪蹄富含胶原蛋白及脂肪,能美化和润泽肌肤,补气养血,消除皱纹,延缓人体衰老,猪蹄还可以预防和改善心血管类疾病,促进身体和骨骼生长发育。黄豆富含大治疗女性癫痫的方法有哪些豆异黄酮,能延缓女性衰老,减少骨质流失,降低血脂,黄豆还含有卵磷脂,能保护肝脏预防脂肪肝,多吃黄豆还可以健脑补脑,防止老年痴呆。

黄豆猪蹄汤富含胶原蛋白以及卵磷脂,具有养颜美容、延缓衰老,促进生长发育的功效,还能补脑健脑,防止心血管类疾病。

有慢性消化道疾病的人长期服用丙戊酸镁缓释片会长唑疮吗、胃肠消化功能不好的中老年人每次食用量不要太多,不利于消化吸收;对于患有肾病、痛风、肝炎、消化性溃疡、胆囊炎、胆结石和动脉硬化及高血压病的患者每次也不要食用太多;对于外感发热,热证、实证期间,也不适合食用太多;儿童肠胃消化功能还没发育健全,所以也不能一次食用过多;患有严重肝病、低碘者应禁食;患疮痘的病人不宜吃儿童癫痫总是睡着后小发作长大能好吗黄豆及其制品。

1.猪蹄也可以提前在烧开的清水里汆烫一下,肉质更易软烂入口易嚼。

2.炖的时候可以用砂锅,味道更为浓郁鲜香。

3.加水炖的时候可以放几片生姜或者几滴白葡萄酒都可以解腻,去除猪蹄的腥味,还能给汤汁提鲜。


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