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风热感冒可以吃鸡蛋吗,风寒感冒能不能吃鸡蛋

时间:2021-12-25 来源:番茄菜谱网 点击:686次


风热感冒是可以吃鸡蛋的。风热感冒是感冒的一种,同样是病毒引起,而鸡蛋中一些有效成分是具有杀菌作用,对应于感冒病毒有一定的抑制作用,也就是说食用鸡蛋对风热感冒是有帮助的。

有人认为吃鸡蛋上火,其实不然吧,鸡蛋中主要成分为蛋白质、氨基酸、胆固醇,这几类物质都不会造成上火,一般也不至于加重风热感冒症状。

鸡蛋营养丰富,对风热感冒症状还有一定帮助,但不是多吃就好,以2个为宜,因为鸡蛋中蛋白质以及青少年患上羊癫疯的原因是什么胆固醇的含量高,人体正常吸收的量大约在两个左右,如果多吃,剩下的蛋白质和胆固醇会给肠胃的造成消化上的负担,并进一步增加肝肾(营养运化功能)的负担。

材料:面粉,水,鸡蛋,小葱,盐,胡椒粉,白糖,油。

做法:

1、将葱花、适量盐、胡椒粉、少许白糖与面粉混合均匀,磕入一个鸡蛋,搅拌并在过程中缓慢加入清水,直至成为稀的糊状;

2、铁锅上炉,用小火加热,放北京癫痫病专业治疗医院入少许油,舀入一勺面糊,转动锅子,把面饼尽量摊大摊圆,两面煎熟;

3、把面糊都摊成饼即可。

材料:鸡蛋,火腿,洋葱,油盐味精适量。

做法:

1、取蛋清蛋黄放入碗中,加入蛋液总量的4分之一的清水,混合均匀;将火腿、洋葱切成碎末备用

2、加适量清水入锅,大火加热,至锅底冒泡时倒入蛋液,改用中小火,并用锅铲慢慢从外向内推,直至全部黑龙江有哪些癫痫病医院定型;

3、将火腿、洋葱放入,继续翻炒1分钟,最后加入盐葱稍作翻炒即可。

材料:鲜薄荷300克,精盐、食酯、麻油、生美末、白糖、味精各适量。

做法:将薄荷洗净,放人沸水锅中烫一下,捞出用凉水浸透,挤掉一些水,切成段,放入盘内。将生姜末、精盐、食醋、味精、白糖放入碗中调匀,浇在薄荷段上,淋上麻油即成。当菜佐餐,随意食用。

功效:辛凉解表,醒脑提神。主石家庄娴癫医院治风热感冒,对伴有头昏脑胀者尤为适宜。

材料:黄瓜250克,大蒜泥、酱油、白糖、香酷、麻油各适量。

做法:

1、将黄瓜用凉开水洗净,切成倒斜刀片,装入盘内;

2、大蒜泥、酱油、白糖、香酯、麻油兑成汁,浇到黄瓜上即成。当凉菜,佐餐食用。

功效:该食疗方抗病毒,清热。主治风热感冒。


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