保健品有激素吗 -

如今很多人们都懂得要去养生,但是养生的方法有很多种,大部分人们都会选择服用保健品来养生,但这并不是一个很好的方式,因为如果是保健品服用太多还是会造成一些伤害,而且有些保健品里面还含有一些激素,这就需要格外的去关注,尽量的不要去服用含有这种物质的保健品。

第一,关注质量信息,增强识别能力

第二,勿信虚假广告,选择适宜产品

第三,正规渠道购买,索取销售凭证

维生全国哪里治疗癫痫比较好

1、饭后服用。维生素C带有酸性,大量服用可能导致胃部不适,所以最好在饭后服用(其他维生素也如此)。

2、一日宜分多次摄入。如有可能,最好一日能分多次服用维生素,特别是维生素C,因为它不会在血液中积累起来,所以服用维生素C应以小时计。

钙片

1. 与维生素D同服。钙需要维生素D的协助,才能在人体吸收后符合骨骼的需要。

商丘哪家医院治疗癫痫病

2. 临睡前服用。这样有助于防止在睡眠时骨质的流失。

3. 分次服用。如果每天需补充的钙量超过500毫克,要分次服用才能被最有效地吸收。

4. 不和铁剂同时服用。钙片不能和铁补品或含铁的多维片(多种维生素片)同时服用,因为钙能干扰身体对铁的吸收。

5. 征求医生意见。如果患有肾结石,或者曾经患过,那么在服用钙片之前应征得医生同意。

专家忠告

癫痫影响智力吗

保健食品不是健康主食,不要把对健康的赌注全部压在保健食品上,而忽视合理的生活方式和运动,保健食品终归不能代替饮食,只能是防止营养结构发生断层时的保全措施。

专家建议,最好从食物里直接获取维生素和矿物质,而不是动不动就伸手向保健品要健康。

一、产品

这类保健品可能被添加西布曲明等药物成分。由于西布曲明会增加心脏病和中风风险,已经在美国、欧盟地区、中国等国家和地区退市西安癫痫病治疗好的医院

二、健美保健品

经常含有合成类固醇及类似成分。虽然类固醇能帮你练出更理想的身材,但同时可能引起严重的肝损伤,还会增加心脏病、中风风险,甚至导致早亡。

三、性保健品

如果这类保健品宣称能提高性能力,你一定要小心,它可能添加了万艾可、希爱力或艾力达。这些药物成分只能作为处方药出售,而且患有心血管疾病的人不能服用。