蛋饼卷卷的做法_养生药膳蛋

蛋饼卷卷的做法

【 - 老人养生饼】

天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关蛋饼卷卷的做法。

2.12121萝卜切丝。

3.21212往面粉中加适量水,边加边搅动,呈浓酸奶状的面糊,可以往面糊里面加一点儿盐调味儿,将鸡蛋打入面糊,搅拌均匀。

4.大葱切碎。

5.坐锅烧水,往水里加适量烹调油和盐,倒入切好的萝卜丝焯水。

6.焯好水的萝卜丝捞出淋水备用。

7.平底锅倒薄油烧热,油不能多,可以用刷子刷一层就可以了。

8.倒一大勺面糊,转动锅子,使面糊铺平锅底。中小火加热。。

9.面糊很快成形。

10.借助锅铲,将饼子翻面。此时转小火或者微火。

11.挤适量金格勒酱在饼子上面。

12.用刷子把酱刷均匀

13.放上焯好的菜丝,撒上葱碎。

14.挤适量金格勒酱。

15.用筷子稍稍拌一下。

16.借助锅铲,将饼子卷起。最后六步,如果感觉不好操作,可以将饼子烙熟后出锅再卷。

介绍完蛋饼卷卷的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

编辑推荐

对于每个人来说,年纪到了青海哪家治疗癫痫好?就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做蛋饼肉末卷。

2.先将鸡蛋打入容器里,加入100ml牛奶和油,搅打散。

3.加入面粉搅拌成没有颗粒的顺滑面糊。

4.加入剩余的牛奶和盐拌匀,静置10分钟。烤箱预热200度。

5.烤盘抹上油或黄油,将面糊倒入,放入烤箱烤15-20分钟。

6.烤好的蛋饼稍凉后倒扣在油纸上。

7.牛肉馅的做法:蒜、蘑菇和西红柿干切碎备用。

8.炒锅放油烧热,先放入蒜末炒香。

9.放入牛肉末炒散至肉末变色。

10.加入切碎的西红柿干和黑胡椒粉。

11.加入蘑菇、玉米和青豆炒匀。

12.加入水炖10分钟。

13.放入20克芝士粉炒匀,并加盐调味。

14.加少许生粉水勾芡。

15.蛋饼卷的做法:将炒好的馅料均匀的摊在蛋饼上。烤箱预热至250度。

16.卷好蛋饼,切成2份,放入烤盘,烤盘事先抹上油或放烤纸。

17.撒上剩余的芝士粉。

18.放入烤箱烤至芝士熔化即可,大约5分钟。烤好后切块装盘。

看完上文关于蛋饼肉末卷做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要四川哪家医院看小儿癫痫好吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下红枣蛋饼卷这道菜的做法。

2.红枣洗净,去核切撕成小块,熟花生仁碾成碎颗粒。

3.花生碎、红枣碎、白芝麻,红豆沙同放于碗中。

4.戴上一次性手套,把所有果仁和豆沙拌匀,捏成团。

5.鸡蛋打散后加入白糖和面粉。

6.搅拌成没有颗粒的蛋面糊。

7.平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半蛋面糊。

8.取一半馅料,揉成圆形长条。待蛋饼表面刚刚凝固的时候靠边放下去。

9.把蛋饼卷起,慢慢转动,煎至熟透即可。

你的理解力超乎寻常,所以有了红枣蛋饼卷的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习燕麦蛋饼卷的做法吧!

2.21取一个大碗,将水和面粉拌均匀,加上盐,打入鸡蛋,放上燕麦,拌成均匀的糊状,如同酸奶和稠度。

3.平底锅刷油烧热。

4.倒一勺面糊进去,晃动锅子,让面糊自然成薄饼,如不能成形,调整面糊的稀稠度。

5.12饼子定型后翻面。

6.21两面出现烘焙色之后出锅

7.准备蕃茄酱和原发性癫痫能治好么?黄瓜。

8.黄瓜去皮切片。(可以准备火腿片,小妞儿不在家吃饭,我把肉省了)

9.将饼子平铺在菜板上或者烤盘里,挤上蕃茄酱。

10.将酱刷均匀,在饼的一头铺上黄瓜片。 

11. 卷起来。如果成年人吃,这样就可以了,给孩子吃可以再变变样子。

12.切成小段后用签子串起来,挤上蕃茄酱,很有食欲的。

13.很受欢迎的小主食。

上文介绍的燕麦蛋饼卷其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

鱼泥卷饼、鱼排卷饼是一道营养价值丰富的菜品,操作简单,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲,还能帮助消化,回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。

2、放上千层法擀出的饼皮,白菜1片。

3、翻面,挑开泡泡部位。打上鸡蛋,白菜翻面。

4、卷饼翻面。

5、取出码放。如法炮制卷饼两张。

6、刷油两面煎鱼泥。

7、翻面。

8、金黄。

9、放入卷饼。

10、不锈钢奶锅刷油煎鱼排。

11、翻面。

12、再翻面。

13、熟透放入卷饼。

14、手工卷饼。

15、包上保鲜膜。

鱼泥卷饼、鱼排卷饼是老吃奥卡西平片注意什么少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

多数早餐里面的鸡蛋都是煮熟食用的,其实除了这样的食用方式,还有很多其他好吃又简答的制作方法,比如蛋饼卷。蛋饼卷里面可以适量计入蔬菜和火腿还有其他酱料,吃起来别有一番风味。

用料

现烙的鸡蛋饼一个、生菜叶N片、火腿肠一根、甜面酱、辣椒酱、刷子B.现烙的鸡蛋饼一个、炒好的土豆丝适量、调配好的小菜适量、调好的豆皮适量、火腿肠一根、甜面酱、辣椒酱、刷子、食品用夹。

做法一

1.将现烙好的鸡蛋饼摊开,用刷子蘸取甜面酱适量。

2.以中心为圆心、以圆心到饼边际的最短距离画圆,用刷子将圆内涂满甜面酱;如想吃辣椒,涂抹辣椒酱适量。

3.放上生菜叶,放上火腿肠。

4.最后只需轻轻一卷,美味、便宜、简携的鸡蛋饼卷菜就做好了。

做法二

1.将现烙好的鸡蛋饼摊开,用刷子蘸取甜面酱适量。

2.以中心为圆心、以圆心到饼边际的最短距离画圆,用刷子将圆内涂满甜面酱;如想吃辣椒,涂抹辣椒酱适量。

3.用食品用夹夹取土豆丝、小菜、豆皮适量,涂在其上。

4.放上火腿肠,用塑料袋将饼卷起来,又一种美味、便宜、简携的鸡蛋饼卷菜就做好了。

感谢阅读网饮食养生频道的《蛋饼卷卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。